TRAININGSANGEBOTE// Personal Training // Nordic Walking // Fascial Fitness Training // Ergometerleistungsdiagnostik // Präventionsantraining PHYSIO-CHECKNach ausführlicher physiotherapeutischer Befunderhebung in Hinsicht auf Haltungs- probleme, Muskel-, Beweglichkeit- und Kraftdefizite, wird für Sie ein persönliches Übungsprogramm erstellt, um individuelle Bewegungsdefizite gezielt zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen. PERSONAL TRAININGNach ausführlichem Gespräch über Ihre persönlichen sportlichen Ziele erstellen wir zusammen nach einem Physio Check ein Trainingskonzept, welches individuell auf |
Sie, Ihren Alltag und auf Ihren aktuellen Leistungsstand ausgerichtet ist. Sie werden fitter, entstresster und leistungsfähiger. Lassen Sie sich motivieren, mehr aus Ihrer Freizeit zu machen. FIT CHECKNach ausführlicher physiotherapeutischer Befunderhebung wird Ihr aktuelles Leistungsniveau in Hinsicht auf Koordi- nation, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer getestet, bewertet und daraufhin gezielte Trainingsempfehlungen gegeben. ERNÄHRUNGSBERATUNGDarüber hinaus findet eine Körperfett- messung und eine Analyse Ihres aktuellen Ernährungsverhaltens statt. Wir geben Ihnen gezielt Ernährungstipps, wie Sie Ihre Essgewohnheiten erfolgreich verbessern - ohne Diätfrust. |