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// Myofasziale Entspannung = Faszien sind ein, den gesamten Körper umhüllendes System, oft auch Binde- gewebe genannt, welches das Nerven-, arterielle-, venöse- und Lymphsystem umkleidet und sich direkt auf diese Struk- turen und deren Mobilität auswirkt. Die Funktionen des Körpers werden durch Spannungen im fascialen System stark beeinflusst. Durch unseren bewegungsarmen Alltag mit einseitigen Dauerbelastungshaltungen, und häufig auch emotionalen Stress- situationen wird dieses fasziale System immer rigider und verliert an Elastizität. Gezielte Griffe können hier wieder zur Entspannung führen und dem Körper neue Bewegungsmöglichkeiten zurückgeben. |